Títol |
BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA EN ESPACIOS NATURALES SOBRE LA SALUD DEL ADULTO MAYOR |
Autor |
Reyes-Rincon H, Campos-Uscanga Y |
Dades font |
ENE REVISTA DE ENFERMERIA ISSN: 1988-348X - Agosto 2020 - V: 14- N: 2, Pg: |
Localitzaciò |
http://ene-enfermeria.org/ojs/index.php/ENE/issue/archive |
Descriptors |
Adults
Exercici fisic
Promocio de salut
|
Resum |
L'objectiu de l'article es identificar les motivacions dels adults grans per realitzar activitat fisica en espais naturals i els efectes que tenen en la seva salut. Es conclou que l'activitat fisica en espais naturals millora el benestar psicosocial, augmenta l'adherencia a l'exercici, afavoreix una millor capacitat d'ambulacio i disminueix les taxes de mortalitat en aquest grup d'edat. Per tant, l'exercici verd pot ser una bona estrategia per afavorir la qualitat de vida en l'adult gran. |