CuidatgeReferències bibliogràfiques en Infermeria |
Títol | Como vencer el estres. Guia para mejorar la calidad de vida |
Autor | Garcia-Torres S. |
Dades font | CUERPOMENTE ISSN: 1130-4421 - Febrero 2005 - V: - N: 154, Pg: 44-49 |
Localitzaciò | Sala |
Descriptors | Estres |
Resum | Actitud. Quan l'estres ens supera. Entendre el proces. Reaccio en tres fases. Com diagnosticar-lo. Millors aliats naturals. L'humor factor clau. Beneficis per la relaxacio. |