CuidatgeReferències bibliogràfiques en Infermeria |
Títol | 10 formas de relajarse |
Autor | Diez S. |
Dades font | CUERPOMENTE ISSN: 1130-4421 - Julio 2004 - V: - N: 147, Pg: 72-75 |
Localitzaciò | Sala |
Descriptors | Relaxacio |
Resum | Aprendre a concentrar-se amb el present. Visualitzar l'arc de Sant Marti. Estirar el tronc. Peus a terra. Automassatge. Digitopuntura. Respiracio conscient. Ioga del so. |